Le demi-fond est une catégorie de courses d'athlétisme qui se situe entre les courses de sprint et les courses de fond. Les distances typiques du demi-fond incluent le 800 mètres, le 1500 mètres, le mile (1609 mètres), et parfois le 3000 mètres. Ces épreuves nécessitent une combinaison unique de vitesse, d'endurance, de stratégie et de mentalité.

Il existe plusieurs catégories de courses :

Les sprints : 60m, 100m, 200m et 400m

Le demi-Fond : 

800m, 1500m, 3000m, 5000m et 10 000m

Les courses de fond : 

Cross-country, semi-marathon et marathon Cf : page consacrée aux courses longues

Les courses à obstacles : 

60m haies, 100m haies, 11m haies, 400m haies et 3000 steeples

Les courses de relais :

 4x100m et 4x400m